Selviscenesættelsen på de sociale medier giver specielt et forvrænget billede af hvad virkeligheden egentlig er. I den evige jagt på en sund og stærk krop, bliver vi konstant bombarderet med information omkring hvad der er sundt og usundt.
Når jeg arbejder med kostvejledning, så vil det altid være med mål for øje, at du skal opnå det resultat, hvor du har det bedst med dig selv og ikke hvor du tror andre vil have det bedst.